个人成长对自我实现至关重要,而且与您的职业生长也有关。 托尼罗宾斯 states that “进步等于幸福“’重新关注帮助您了解如何为个人成长腾出时间。如 starting with automating and delegating tasks. Check it out.

写下你年度的目标

最有效的开始个人成长和发展的方法是清楚地清楚你想要完成的事情。你想省钱吗?赚更多钱?多读点书?变得更健康?学习一门语言?利用您的旅行和/或经验的时间?这些是您想要问自己的那种问题。一旦你获得了你想要完成的东西的想法, 你实现了它们,它将有巨大的帮助。计划的目标优于所需目标,没有计划。

什么原因?

想要达到目标,完成事情是伟大的 - 但如果你没有真正的理由做某事 - 急剧完成的机会急剧下降。弄清楚你为什么要完成每个目标。是学习吗?为未来设置自己?确定您在设置它们后想要完成这些目标的原因。记住,打破你的目标以及为什么要在跳进进步和个人成长之前要完成它们–是过程的一部分。所以现在把时间放在自己身上。

遵守您当前的计划

看看你的日程安排。你平均一天做什么?你什么时候醒来/去睡觉?到达并留下工作?现在占介于两者之间的所有时间。那个时候你在做什么?你在你的一天留下了多少时间’s not allotted for? 块时间是在您的日程安排中使用的时间。如果您发现您没有任何额外的时间,例如具有爱好,兼职作业,儿童,其他承诺等–承认您可以删除的内容。有承诺/职责,计划你可以释放吗?代表?也许是时候改变到更高的付费工作了,所以你可以删除你的兼职工作并反过来有更多的时间?

往日历

采取您的目标列表并提出您的日历。分解每个目标需要多长时间,或者您将花多少时间进入每个目标。也许你的目标之一是节省1000美元。弄清楚你每周要搬走多少,以及你要做的其他因素,以节省1000美元,所以你可以确定你需要多长时间。可能是你’我们希望变得更健康,所以你有更多的能量,可以在工作中更好地表现更好,全天做得更好。有些东西你会换来你的饮食吗?你会做什么类型的运动?通过时间表获得具体并分解您的目标。

分享您的目标

如果您的目标之一与您当前的工作直接相关,请分享它们!让’s比如你’在I.T和你工作’重新希望扩展您对计算机软件的知识。将此关注到您的经理或雇主,看看这是您可以实现的。您的知识增长不仅会使公司受益,但也将增加您的个人进度目标和增长! #winwin。

凝结,自动化和清洗

接下来,找到您可以委派的东西,自动化。这样做会在您的日程安排中释放一段时间,让您的生活更轻松。确定占用时间的时间。如果您有责任的孩子,并且需要从中驾驶–你能成立一个拼车并轮流驾驶吗?如果您有少数票据您手动支付,您是否可以自动化它们?你在一周内占用了众议院独奏的几个小时吗?你能把它们委派给房子里的其他成员吗?委派和自动化任务,占用时间–将释放不必要的时间,你正在浪费。

 

[你如何腾出个人成长?]

 

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