坏工作习惯

甚至在工作场所都到处都是坏习惯。不管你’始终迟到,八卦经常或抱怨的国王/女王,留下的坏习惯在我们周围徘徊。然而,他们可以做比你想象的更多伤害。看看这10个常见的坏工作习惯以及你如何改变它们,如下所示!

1.晚了

偶尔迟到是可接受的。特别是当你提前前进你的老板或同事时。但是,如果你一直出现迟到工作,就是重新评估。你不仅已经开始了你的一天时间表,而是你’再屈服于你不认真对待工作的印象。按时为您的工作是您作为员工的责任。开始给自己15-20分钟的垫子时间来到你的桌子,打开包装,并花时间入门当天。你也会发现你的早晨也有多愉快。

2.呼唤病人

呼唤生病了。你醒来,你觉得可怕,你没有办法’进入。在这些情况下,你就不会进来自己和你的办公室。但经常召唤病人是你需要打破的坏习惯。当你一直呼唤病人时,你的老板和同事将开始认为你是不可靠和脆弱的。它’S也只是一个时间问题,直到你有一个1:1与你的老板会面,在哪里得到解决,甚至可以花费你的工作。如果你绝对不得不,只会在生病。否则,如果你逃离,他们会预先预防你的病天或预防老板’感觉很好,需要休息一天。

3.负面/抱怨

我们都有糟糕的日子’似乎右转。但是你曾经围绕着一个总是消极和抱怨的人吗?起初,你伸出耳朵,所以他们可以发泄,但你很快就实现了它’S非常排水。人们希望被举起它们的人包围,让他们变得更好。所以,如果你觉得你可以成为这个人,试着意识到你抱怨的频率并尝试更积极。你会发现你的日子会好多了,你会这样感受多少。

4.自己不接受

“把它放回你找到它的地方”。任何地方都在任何地方生活的座右铭。无论您是在家,在商店还是在工作中,拿起自己接受并留下你发现的空间。离开烂摊子描绘了粗心的,不生知,似乎对你的同事看起来不尊重。如果你是工作的人一直在休息室留下一团糟,或者在时间后留下你的盘子,那么额外30秒就拿起自己。你会觉得更多组织和你’我知道你正在为雇员做你的部分,也是尊重周围环境和你的同事。

5.不是自给自足

我们肯定有时我们可以使用“work” help. If you’重新确定您必须执行或信息的任务 ’知道,问。但是先问问自己,这是我可以尝试弄清楚还是做自己的东西?谷歌是一个精彩的工具来查找信息,而YouTube是您可以用来学习如何做某事的精彩资源。所以在将任务传递给别人之前,尝试自己弄清楚。你不仅浪费时间更少,而且你也会浪费你的老板/同事时间。

6.不断中断

当然,您希望分享的紧急情况或相关主题是给定的。但是,如果您发现自己不断中断其他对话,同事或经理,您将显示您认为,您的时间比他们更重要。实践耐心。不管您的观点如何,等待其他人会说话,将获得尊重和…你猜到了,耐心。

7.手机上的个人电话/多余时间

是的,个人的东西…上来。有紧急情况,有人需要抓住你。在这些实例中,将这些对话(如果可以)到私人房间或区域。但避免在工作时进行定期个人电话。你在工作才能获得报酬做你的工作,你的同事也是如此。当您整天进行个人电话或发短信时,您将在办公室失去尊重。另外,你’ve消除了边界,并设置了你的基调’在工作时间内提供个人电话,降低了自己的生产力。所以尽量节省个人电话,以便午餐时间或下班后。

8.跳过午餐

您可以认为您在办公室中跳过午休时间是非常富有成效的,甚至得分点。但是你可能没有意识到的是,你通过跳过休息来降低你的生产力。你需要减压时间,并需要吃东西来整天加油。停机15-30分钟,为您提供能量提升,影响您的生产力比您想象的更重要。所以下次你正在考虑跳过午餐或花几分钟休息做大脑重启,不要。你的身体(你的理智)会感谢你。

9.避免公司活动

您是否必须参加曾经托管过的工作活动?不,但如果你拒绝每一个,它可以放弃一个糟糕的印象。当然,你第一次参加工作活动时,它会感到尴尬。特别是如果您更加内向或尚未在办公室建立友谊。但公司活动和团队建设可以为您和您的办公室关系超级有利。所以当另一个事件产生时,RSVP:是的。你会很高兴你。

10.不断阅读您的收件箱

想要留在收件箱之上是可以理解的。但是,全天不断检查您的电子邮件会降低生产率。全天设定边界和时代进行电子邮件审核。回应任何紧急的东西,让其他不太重要的电子邮件等到您指定的时间来排序。这将在您的任务中保持更好的时间。

如果你’RE仍然需要一些关于如何打破坏习惯的指导,看看这款TED谈话, 这里!